Coaching sportif cycliste.

Marche Norvégienne : Pourquoi plutôt la marche Norvégienne que la marche normale . Hé bien tout simplement parce que celle-ci fait également travailler les groupes musculaire du haut du corps, d’où meilleurs consommation des graisses. Le Footing : Celui-ci...

Bonjour les amis,aujourd’hui nous allons parler de la saison d'hivers. Il y à quelque année, les cyclistes avaient pour habitude et ceci pour la plus grande partie, de faire une coupure dés que les frimas de l'hivers apparaissaient. Ce qui avait pour...

Attention la reprise du sport (en ce qui nous concerne le vélo) dés que l'on arrive à la retraite est tentante; le temps libre retrouvé et l'envie de s'entretenir physiquement,pour rester souple (enfin, le plus souple possible). Mais voila de puis combien...

Tour de France 2013 Je suis impatient d'assister au tour 2013,nous allons voir si Wiggins est aussi fort sans Froome comme lieutenant.Parce qu'il ne faut pas croire que si d'aventure,Wiggins prenait le départ du tour Froome se mettrait à plat ventre comme...